Aulas Defesa Pessoal

Defesa Pessoal com aulas aqui na academia Guerreiro e também Aula Particular

Aula particular em residencias tipo Personal Trainer para uma ou grupos de até 5 pessoas. Aulas em prédios de condomínios, shoppings , empresas etc.

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Curso Defesa Pessoal
Aulas de defesa pessoal particular

Técnicas para Defesa Pessoal

As técnicas de defesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas possam se defender em suas vidas normais. Faz parte da Defesa Pessoal as técnicas utilizadas na preservação da integridade física e também e emocional da pessoa em questão ou de terceiros.

Defesa Pessoal Feminina
Aulas de defesa pessoal feminina

Técnicas e táticas de defesa

A melhor técnica de defesa pessoal que existe tem como base a prevenção, sempre evitando que a ameaça se torne agressão física. O conhecimento de certos procedimentos presente na defesa pessoal é dificultar a violência do agressor.

As técnicas precisam ser focadas

Todas as artes marciais que conhecemos dizem ensinar defesa pessoal. Na maioria dos casos as técnicas só funcionam contra alguém que faz parte daquelas regras pré-estabelecidas, e que colabora para que tudo dê certo.

Curdo de Defesa Pessoal
É preciso cuidado com as técnicas

Nas Artes Marciais exclusivas desportivas, muitas destas técnicas ensinadas chegam a criar falsa sensação de segurança porque não não  reais. São na verdade técnicas para competição esportivas, ou até mesmo em busca para o emagrecimento.

Defesa Pessoal usa técnica simples
Na defesa pessoal deve ser usado técnicas simples e focadas e nunca aquelas com movimentos difíceis de aprender e aplicar em real situação de defesa pessoal. É muito importante o uso de técnicas primarias e que dão resultados instantâneos, salvando do perigo presente
* Conteúdo das aulas              1.Técnicas e táticas de ataque                            2.Técnicas e táticas de defesa
3.Solturas de agarramentos e imobilizações em pé
4. Solturas de agarramentos e imobilizações no chão
5. Técnicas contra roubos
6. Técnicas contra roubos de bolsa
7. Uso de objetos comuns na defesa pessoal;
8. Solturas em geral
9.  Comportamentos diante a situação de agressão;
10.Técnicas de comportamento diante de situações difíceis
13. Aprender derrubar o agressor                        14. Aprender a cair sem se machucar

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Kung Fu aula particular

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Mestre Walter Guerreiro

Kung Fu Curso de Defesa Pessoal Tai Chi Chuan Pilates de Solo